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Daoyin des 5 saisons
Daoyin des 5 saisons
Prenez soin de vous en pratiquant le Daoyin Yangsheng Gong, l'art poétique de nourrir la vie par le mouvement au rythme des saisons.

A chaque saison, un enchainement de 8 mouvements est proposé. Il est associé à un organe et à son méridien : le printemps symbolisé par le Bois (Foie), l'été par le Feu (Cœur), l'intersaison par la Terre (Rate), l'automne par le Métal (Poumon) et l'hiver par l’Eau (Rein). 

Chaque enchainement saisonnier tient compte de l'engendrement et de la domination mutuels inhérents à la vie; ils sont à l'origine de tout mouvement apparent et de tout changement. Par exemple, l'Eau nourrit le Bois, et le Bois nourrit le Feu, mais l'Eau contrôle aussi le Feu, et complète ainsi une triade autonome; cela est appelé "engendrement et domination mutuels". Vous trouverez une présentation de cette théorie à la page "Yin-Yang 5 mouvements".

Lundi 10h-11h

Formes 2 : Poumon/Rate-Estomac/Rein/Foie/Coeur

Dojo Zen de Lyon 11 rue Dumenge Lyon 4 (métro Croix-Rousse)

Par beau temps : Parc de la Cerisaie 25 rue Chazière Lyon 4

A 8h30, vous êtes prévenus du lieu de pratique par SMS ou groupe WhatsApp

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

Saison 2025-2026 : COMPLET

Mardi 10h30-12h 

Bâtonnet forme 2, double éventail et formes 2 : Poumon/Rate-Estomac/Rein/Foie/Coeur

​Centre Kailasa 7 rue Alexandre Boutin Villeurbanne (métro Charpennes)

Par beau temps : Parc de la commune de Paris Villeurbanne (métro Cusset)

Vous êtes prévenus la veille du lieu de pratique par SMS ou groupe WhatsApp

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

Saison 2025-2026 : 6 inscrits, reste 2 places

Mercredi 9h-10h

Formes 2 : Poumon/Rate-Estomac/Rein/Foie/Coeur

Dojo Zen de Lyon 11 rue Dumenge Lyon 4 (métro Croix-Rousse)

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

Saison 2025-2026 : COMPLET

Forêt

Printemps - Bois

3 février 2025 au 15 avril 2025 

Saison de l'expansion

Dégager le Foie, libérer la Vésicule Biliaire
Shu fan li dan gong

Eté - Feu

4 mai 2025 au 18 juillet 2025 

Saison de l'extériorisation

Apaiser le Coeur, réguler le Sang
Shu xin ping xue gong
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Intersaison - Terre

16 janvier 2025 au 2 février 2025

16 avril 2025 au 3 mai 2025

19 juillet 2025 au 6 août 2025

21 octobre 2025 au 6 novembre 2025

Saison de la transformation

Harmoniser l'Estomac, renforcer la Rate
He wei jian pi gong

Automne - Métal

7 août 2025 au 20 octobre 2025 

Saison de la transition

Tonifier le Qi,
Nourrir le Poumon
Yi qi yang fei gong
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Hiver - Eau

7 novembre 2025 au 15 janvier 2026

Saison de l'introspection

Nourrir le Qi authentique,
Tonifier le Qi originel

Yu zhen bu yuan gong
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