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Poésie corporelle & Gestes de Longue vie
Sous la beauté du geste et sa simplicité apparente, le travail interne est subtil et profond pour nourrir la vie, préserver la santé et cultiver le longévité.
Tous les cours animés par Jean-Pierre PEYRUSEIGT commencent par le poème de Maître ZHANG Guang De :
"Dans l'obscurité de la nuit quand tout est calme, j'oublie les dix mille soucis de la vie.
Je concentre mon esprit dans le Dantian et je tiens bien clos les sept orifices du visage. Je respire lentement, profondément, calmement en maintenant la langue collée au palais. Mon corps est léger comme l'hirondelle du printemps qui s'envole vers les lointains nuages."
La recherche est d'optimiser la circulation énergétique, d'apaiser l’esprit et de fortifier le corps par l'apprentissage et la maîtrise du Daoyin Yangsheng Gong et du Yangsheng Taiji de Maître ZHANG Guang De transmis par Maître SHI Ying.
Le cours du mardi matin est consacré à l'enchainement appelé "Poème du Daoyin" :
(...) Le corps, le cœur, le souffle travaillent simultanément.
L'essence, l'énergie et l'esprit s'harmonisent.
Calme comme la lune d'automne,
Mobile comme les branches des saules balancés par le vent,
Stable comme la montagne Tai,
La force nait dans la souplesse (...)
Poème du Daoyin : texte complet, noms des 20 mouvements et vidéos en accès libre
A la source des arts taoïstes de longue vie, c'est une pratique de préservation de la santé ainsi qu'une transmission du style de Qi Gong et de Taiji créé par Maître ZHANG Guang De : Daoyin Yangsheng Gong Daoyin des 5 saisons et Daoyin de santé et Yangsheng Taiji Taiji pour nourrir la vie.
C'est la recherche d'un équilibre dynamique entre le corps, le véhicule de la vie, l'énergie, la racine de la vie, et l'esprit, la conscience éveillée de la vie : quand l'esprit est calme, le corps est détendu; quand le corps est détendu, l'énergie de la vie est nourrie et préservée.
C'est également l'expression d'un art de vivre, un métissage fécond entre l'attention portée à la nature et la pensée traditionnelle chinoise dont Yangsheng, nourrir la vie, serait le pivot.
Au sein de notre association, l'Atelier du geste, c’est bien plus que nourrir sa vie, c’est nourrir ce qui nous relie :
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créer un environnement inclusif et chaleureux afin que chacun se sente valorisé, vos idées et suggestions étant toujours les bienvenues;
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développer des initiatives afin d’enrichir notre pratique et accroître notre visibilité.
Notre association propose des cours, des ateliers et des stages d'arts énergétiques chinois ainsi que d’autres événements en lien avec nos partenaires.
Les principaux objectifs que nous souhaitons poursuivre afin de continuer à faire de notre association un lieu de bien-être et de partage :
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préserver la qualité de l’enseignement en respectant les méthodes et les valeurs de notre professeur diplômé, Jean-Pierre PEYRUSEIGT;
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promouvoir le bien-être et la santé en mettant l’accent sur les bienfaits de la pratique.
Rejoignez-nous
Vidéo : L'art des 8 mouvements pour nourrir le corps, parc de la Cerisaie, Lyon 4.
Si la mention "cette vidéo n'est pas disponible" apparait, cliquez en bas ou en haut de votre écran sur la flèche pour rafraichir la page.
La pratique collective qui privilégie le plein air, dans les parcs et en montagne, est à la fois vivifiante et relaxante.
Elle vise à optimiser la circulation énergétique, à apaiser l’esprit et à fortifier le corps. Il s’agit d’harmoniser la respiration et le travail corporel basé sur l’étirement et le relâchement, et ainsi calmer le mental. L’attention se porte sur des zones et des points énergétiques dans l’enchaînement des mouvements.
A l'affiche
en 2025-2026
Réservez vos cours d'essai gratuits dans la limite des places disponibles
Cours hebdomadaires
-
Lundi 14h30-16h
Bâtonnet forme 2, éventail et double éventail
Dojo Zen 11 rue Dumenge Lyon 4
Par beau temps :
Parc de la Cerisaie
25 rue Chazière Lyon 4
-
Mardi 8h30-9h30
Bâtonnet forme 2, poème du Daoyin et sabre
Atelier de Victor 49 rue Bon Pasteur Lyon 1er
Par beau temps :
Parc de la Cerisaie
25 rue Chazière Lyon 4
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Mardi 10h30-12h
Bâtonnet forme 2, double éventail et formes 2 : Poumon/Rate-Estomac/Rein/Foie/Coeur
Centre Kailasa 7 rue Alexandre Boutin Villeurbanne (métro Charpennes)
Par beau temps :
Parc de la commune de Paris
rue Pierre Voyant Villeurbanne
(métro Cusset)
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Vendredi 11h-12h
Bâtonnet forme 2 et Qi Gong du 9-9 longévité - Jiujiu Changshou Gong
Dojo Zen 11 rue Dumenge Lyon 4
Par beau temps :
Parc de la Cerisaie
25 rue Chazière Lyon 4
Cours hebdomadaires de Daoyin des 5 saisons et de Daoyin de santé
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Lundi 10h-11h
Formes 2 : Poumon/Rate-Estomac/Rein/Foie/Coeur
Dojo Zen 11 rue Dumenge Lyon 4
Par beau temps :
Parc de la Cerisaie
25 rue Chazière Lyon 4
Cours hebdomadaire de méditation taoïste
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Mercredi 10h-11h
Méditation de Chen Po Tuan avec bâton de longévité et l'art du Daoyin pour stimuler les méridiens - Tong Jin Luo Dao Yin Shu - de Maître Zhang Guang De
Dojo Zen 11 rue Dumenge Lyon 4
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Lundi 11h-12h
12 mouvements - Shi Er Fa - et Qi Gong du 9-9 longévité - Jiujiu Changshou Gong
Dojo Zen 11 rue Dumenge Lyon 4
Par beau temps :
Parc de la Cerisaie
25 rue Chazière Lyon 4
-
Mercredi 11h-12h
12 mouvements - Shi Er Fa - et Qi Gong du 9-9 longévité - Jiujiu Changshou Gong
Dojo Zen 11 rue Dumenge Lyon 4
Ce que nous vous offrons
Une semaine de COURS GRATUITS sans engagement !
Après cette semaine d'essai, vous pourrez choisir le ou les cours qui vous intéressent.
Réservez vos cours gratuits ICI dans la limite des places disponibles.
1
Cours de Daoyin Yansheng Gong
LYON 1
VILLEURBANNE
LYON 4
Lundi - Mardi - Mercredi-Vendredi
Daoyin des 5 saisons
Daoyin de santé
Méditation taoïste
Jean-Pierre PEYRUSEIGT
Educateur sportif, professeur de Qi Gong 4ème Duan, 1er Duan Daoyin Yangsheng Gong, élève de Me SHI Ying, 7ème Duan Daoyin Yangsheng Gong.
2
Cours de Yangsheng Taiji
LYON 1
PARC DE LA CERISAIE
LYON 4
Lundi - Mardi - Vendredi
Taiji pour nourrir la vie: éventail, double éventail, bâtonnet et sabre
Jean-Pierre PEYRUSEIGT
Educateur sportif, professeur de Qi Gong 4ème Duan, 1er Duan Daoyin Yangsheng Gong, élève de Me SHI Ying, 7ème Duan Daoyin Yangsheng Gong.
3
Stages d'une semaine
Qi Gong et randonnées
PARC NATUREL REGIONAL DU VERCORS
Mai - Juillet - Août - Octobre
Daoyin des 5 saisons, Qi Gong de la marche, Taiji du bâtonnet, méditation
Jean-Pierre PEYRUSEIGT
Educateur sportif, professeur de Qi Gong 4ème Duan, formé à la médecine chinoise et à l'aromathérapie.
Les cours ont lieu dans les parcs publics des villes de Lyon et de Villeurbanne ainsi qu'en salle au DOJO ZEN de LYON (métro Croix-Rousse), au CENTRE KAILASA de Villeurbanne (métro Charpennes) et à LYON 1er.
Vous bénéficiez d'une semaine de COURS GRATUITS sans engagement ! Après cette semaine d'essai, vous pourrez choisir le ou les cours qui vous intéressent.
L'enseignement est donné par Jean-Pierre PEYRUSEIGT, éducateur sportif, enseignant de Qi Gong diplômé, titulaire du CQP Moniteur d'Arts Martiaux mention Arts Energétiques Chinois (CQP MAM AEC), 4ème Duan Wushu Nei Gong.
Notre professeur est en formation continue avec Maître SHI Ying, 7ème Duan Daoyin Yangsheng Gong
Jean-Pierre PEYRUSEIGT intervient également au sein de l'association QI GONG DES ROCHES à Villefontaine (Isère) à la Maison pour Tous Loukili du quartier des Roches et, par beau temps, au bord de l'étang du parc Fallavier.
Quatre STAGES QI GONG ET RANDONNEES, d'une semaine chacun, se déroulent au gîte de La Jarjatte à Lus-la-Croix-Haute dans le parc naturel régional du Vercors. Au programme :
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Eveil énergétique matinal, exercices de base du Daoyin Yangsheng Gong;
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Daoyin Yangsheng Gong, Qi Gong des saisons énergétiques;
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Taiji Bang, Qi Gong du bâton;
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Xi Xi Hu, Qi Gong de la marche;
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Méditation taoïste;
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Aromathérapie énergétique.
Perfectionnez votre pratique lors des STAGES organisés par l'Atelier du geste à Lyon et animés par Maître SHI Ying, 7ème Duan et disciple du Grand Maître ZHANG Guang De.
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Voyage et Qi Gong au Yunnan du Sud
CHINE
(COMPLET)
Du 17 octobre au 01 novembre 2025
Voyage organisé par l'association Racines du Ciel
Maître SHI Ying
7ème Duan Daoyin Yangsheng Gong, disciple de Maître ZHANG Guang De, représentante en France de l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise du Yunnan,
Jean-Pierre PEYRUSEIGT, professeur diplômé (CQP MAM AEC, 4ème Duan), est en formation continue avec Maître SHI Ying, 7ème Duan Daoyin Yangsheng Gong, qui anime une formation en Daoyin Yangsheng Gong : LA VOIE POUR NOURRIR LA VIE.
VOYAGE ET QI GONG AU YUNNAN DU SUD (CHINE)
Du 17 octobre au 1er novembre 2025, Me SHI Ying vous guide dans son pays natal à la rencontre des minorités ethniques du Yunnan du Sud, à la découverte des rizières en terrasse et du pays du thé Pu'er, de Kunming, la ville de l'éternel printemps avec, chaque jour, une pratique matinale de Qi Gong.