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Cours

Prenez soin de vous au rythme des 5 saisons énergétiques en pratiquant l'art de nourrir la vie par le mouvement.

A chaque saison, 16 mouvements associés à un organe : le printemps symbolisé par le Bois (Foie), l'été par le Feu (Cœur), l'intersaison par la Terre (Rate), l'automne par le Métal (Poumon) et l'hiver par l’Eau (Rein).

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Lundi 10h-11h

Parc de la Cerisaie ou Dojo Zen de Lyon

A 8h30, vous êtes prévenus du lieu de pratique par SMS ou groupe WhatsApp

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

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Mardi 10h30-12h

​Parc de la commune de Paris (Villeurbanne)

A 8h30, vous êtes prévenus du lieu de pratique par SMS ou groupe WhatsApp

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

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Mercredi 9h-10h

Dojo Zen de Lyon

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

Entretenez votre vitalité et cultivez l'art de la longévité. 

Ayez une action globale sur la santé grâce à la douceur, la légèreté et la beauté de mouvements. Sous une apparente facilité, le travail interne est subtil et profond.

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Lundi 11h-12h

Parc de la Cerisaie ou Dojo Zen de Lyon 

A 8h30, vous êtes prévenus du lieu de pratique par SMS ou groupe WhatsApp

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

 

Mercredi 11h-12h

Dojo Zen de Lyon

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

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Vendredi 11h-12h

Parc de la Cerisaie ou Dojo Zen de Lyon

A 8h30, vous êtes prévenus du lieu de pratique par SMS ou groupe WhatsApp

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

Osez la pratique du Taiji de l'éventail, du sabre et du bâtonnet. 

Mettez en oeuvre le principe Yin-Yang, symbole de l'harmonie suprême, sur lequel s'appuie toute la dynamique des enchaînements de l'éventail, du sabre et du bâtonnet. 

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Lundi 14h30-16h

Parc de la Cerisaie ou Dojo Zen de Lyon

A 8h30, vous êtes prévenus du lieu de pratique par SMS ou groupe WhatsApp

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

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Mardi 8h30-9h30

Parc de la Cerisaie

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

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Vendredi 11h-12h

Parc de la Cerisaie ou Dojo Zen de Lyon 

A 8h30, vous êtes prévenus du lieu de pratique par SMS ou groupe WhatsApp

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte

Faites l’expérience de la méditation.

Concentrez-vous sans utiliser la force, maintenez-vous dans un état continu de légèreté, de tranquillité, de douceur comme si la concentration n’existait pas.

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Mercredi 10h-11h

Dojo Zen de Lyon

Cours d'essai gratuit, abonnement ou cours à la carte