Daoyin art chinois de santé Chassieu Yoga
Jeudi 14h15-15h30 Théâtre Karavan Chassieu
Ce cours est fidèle à l’enseignement de Maître Zhang Guang De (1932-2022), fondateur du style Daoyin Yangsheng Gong ou l’art de conduire l’énergie pour nourrir la vie, transmis par Maître Shi Ying (photo), 8ème Duan Daoyin Yangsheng Gong.
Le cours est donné par Jean-Pierre Peyruseigt, éducateur sportif, titulaire du CQP MAM Arts Énergétiques Chinois, habilité Qi Gong Santé, 4ème Duan Wushu Nei Gong (FFAEMC/FFK), 3ème Duan Daoyin Yangsheng Gong, médaillé d’or aux rencontres internationales de Qian’an (Chine), élève de Maître Shi Ying (photo).
Jean-Pierre vous communique sa passion et son expérience de plus de vingt ans d'enseignement des arts énergétiques chinois.
Chaque cours d’une heure et quinze minutes propose trois temps :
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Exercices de base pour assouplir et renforcer le corps, optimiser les circulations sanguines et énergétiques, calmer le mental et apaiser l’esprit;
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Découverte et approfondissement de mouvements liés à la saison, à un organe et à son méridien avec repérage anatomique et apports de connaissances sur la médecine traditionnelle chinoise;
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Apprentissage et maîtrise d’enchaînements de plusieurs mouvements pour nourrir la vie créés par Maître Zhang Guang De : « calme comme la lune d'automne, mobile comme les branches des saules balancés par le vent, stable comme la montagne Tai, la force nait dans la souplesse ».