Daoyin art chinois de santé Chassieu Yoga
Jeudi 14h15-15h30 Théâtre Karavan Chassieu
Ce cours est fidèle à l’enseignement de Maître Zhang Guang De (1932-2022), fondateur du style Daoyin Yangsheng Gong ou l’art de conduire l’énergie pour nourrir la vie.
Le cours est donné par Jean-Pierre Peyruseigt, éducateur sportif, titulaire du CQP MAM Arts Énergétiques Chinois, habilité Qi Gong Santé, 4ème Duan Wushu Nei Gong (FFAEMC/FFK), 3ème Duan Daoyin Yangsheng Gong, médaillé d’or aux rencontres internationales de Qian’an (Chine), élève de Maître Shi Ying (photo).
Jean-Pierre vous communique sa passion et son expérience de plus de vingt ans d'enseignement des arts énergétiques chinois.
Chaque cours d’une heure et quinze minutes propose trois temps :
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Exercices de base pour assouplir et renforcer le corps, optimiser les circulations sanguines et énergétiques, calmer le mental et apaiser l’esprit;
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Découverte et approfondissement de mouvements liés à la saison, à un organe et à son méridien avec repérage anatomique et apports de connaissances sur la médecine traditionnelle chinoise;
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Apprentissage et maîtrise d’enchaînements de plusieurs mouvements pour nourrir la vie créés par Maître Zhang Guang De : « calme comme la lune d'automne, mobile comme les branches des saules balancés par le vent, stable comme la montagne Tai, la force nait dans la souplesse ».