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calme Forêt

Dégager le Foie libérer la Vésicule Biliaire forme 2

Fonctions corporelles du Foie en médecine chinoise

  • Stocke et régule le Sang

  • Fluidifie et régule la circulation du Qi (bile, digestion, émotions)

  • Régit les tendons qui contrôlent pour partie la force physique

  • L'ouverture du Foie se fait au niveau des yeux 

Fonctions psycho-émotionnelles 

  •  Contrôle le sommeil et les rêves.

  • Assiste le Cœur pour l’équilibre émotionnel et l’activité mentale

  • (+) Gentillesse, compassion, imagination, planification.

  • (-) Colère, impatience, frustration, jalousie, entêtement.

Fonctions corporelles de la Vésicule Biliaire en médecine chinoise

  • Favorise la digestion, stocke et libère la bile; apporte le Qi aux tendons; influence la qualité du sommeil.

Fonctions psycho-émotionnelles

  • (+) Aide à prendre les décisions et se faire une opinion, courage et esprit d’initiative.

Forme complète
01. Le dragon d'or crache la perle

L'esprit se concentre au Dan Tian sur la zone de Guan Yuan - Barrière de l'origine - 4 Vaisseau Conception.

 

Il est important de faire des rotations complètes des bras car elles stimulent les méridiens Yin et Yang des mains et permettent à l'énergie et au sang de circuler sans blocage.

 

Avec le mouvement des mains qui reviennent et se posent au Dan Tian, on cueille l'énergie pour la faire revenir au Dan Tian. Ce mouvement tonifie l'énergie centrale, renforce l'énergie originelle pour fortifier le corps. Le son "xu" détend, équilibre et nourrit le Foie.

02. Le dragon vert sort ses griffes

L'esprit se concentre sur Feng Shi - Marché du vent - 31 Vésicule Biliaire.

 

Frapper ce point stimule le méridien de la Vésicule Biliaire afin de faire circuler l'énergie et le sang et traiter les pathologies du Foie.

03. Le pêcheur demande son chemin
03. Le pecheur

L'esprit se concentre sur Zhang Men - Porte des fortifications - 13 Foie.

 

Pencher le corps en arrière stimule le Vaisseau Gouverneur, le méridien de la Vessie, Ming Men - Porte de la vie - 4 Vaisseau Gouverneur et Shen Shu - Shu des reins - 23 Vessie afin d'humidifier le Yin et renforcer les Reins.

 

Le massage sur les points Qi Men - Porte du cycle - 14 Foie et Zhang Men 13 F permet de dégager le méridien du Foie, de réguler la circulation du sang et ainsi soigner les maladies du Foie et de la Vésicule Biliaire, les troubles de la vision. Relever la pointe du pied dégage le méridien des Reins et permet ainsi à l'eau des Reins de nourrir le Bois.

04. La queue
04. La queue de l'hirondelle noire touche l'eau

L'esprit se concentre sur Tai Xi - Vallée suprême - 3 Rein.  

 

Quand la zone de He Gu - Torrent harmonisateur - 4 Gros Intestin remonte et masse les points, étirer le corps et pousser Bai Hui - Cent réunions - 20 Vaisseau Gouverneur vers le haut. 

 

La pression sur Tai Xi - 3 Rein - humidifie les Reins et ainsi nourrit le Foie. Relever les orteils stimule les méridiens des Reins et de la Rate. Si on ne peut pas descendre complétement, poser les pouces et faire la pression sur le point San Yin Jiao - Réunion des trois Yin - 6 Rate.

 

Ce mouvement dégage les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire, élimine les blocages, dégage les Vaisseaux Gouverneur et Conception pour réguler le sang et l'énergie dans les méridiens, humidifie le Yin et réchauffe le yang des Reins.

05. Le tigre
05. Le tigre blanc garde la montagne au printemps

L'esprit se concentre sur Yong Quan - Source jaillissante - 1 Rein.

 

Ce mouvement aide à dégager tous les méridiens, élimine les blocages, diminue les douleurs. Il a pour but d'humidifier le Yin et ainsi consolider les Reins, de dégager le Foie et la Vésicule Biliaire, d'harmoniser l'Estomac et renforcer la Rate.

06. Le dragon vole
06. Le dragon vole au dessus de la mer

L'esprit se concentre sur Yin Bao - Vésicule Yin - 9 Foie. 

 

Frapper rapidement la zone de Yin Bao  9 F et garder un instant les Lao Gong - Palais du labeur - 8 Maître-Cœur posés sur les points. Frapper Yin Bao permet de dégager le méridien du Foie et de soigner les pathologies du Foie et de la Vésicule Biliaire.

 

Dérouler les mains ainsi: poignets, 1ère, 2ème puis 3ème articulation, bout des ongles pour stimuler les points Yuan - points Source - et permettre la libre circulation de l'énergie. Ce mouvement renforce le Cœur et le Poumon, régule le Triple Réchauffeur, humidifie les intestins.

07. Peng Ju
07. Peng Ju travaille avec ardeur

L'esprit se concentre sur Ming Men - 4 Vaisseau Gouverneur - Porte de la Vie.

 

Le mouvement de rotation du corps stimule Ming Men, Shen Shu (23 V) et le Vaisseau Gouverneur afin de consolider les Reins et les lombaires, d'humidifier le Yin pour nourrir le Bois et donc le Foie.

 

Quand on avance le pied, bien accrocher les orteils de l'autre pied afin de stimuler les méridiens de pied, activer la circulation de l'énergie et du sang, nourrir le Foie et les Reins, libérer la Vésicule Biliaire.

08. La respiration
08. La respiration fine retourne à l'origine

L'esprit se concentre au Dan Tian sur la zone de Guan Yuan - Barrière de l'origine - 4 Vaisseau Conception.

 

Quand on ramène les mains face au Dan Tian, c'est l'énergie Yin et Yang de la terre et du ciel qu'on ramène au Dan Tian.

 

Ce mouvement nourrit les organes et les entrailles, équilibre le Yin et le Yang, élimine la fatigue, le souffle court.

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