LUNDI 14h30-16h BÂTONNET EVENTAIL

Description du service

Mettez en oeuvre le principe Yin-Yang, symbole de l'harmonie suprême, sur lequel s'appuie toute la dynamique des enchaînements. En maniant l'éventail dans un style de Taiji créé par Maître Zhang Guang De, vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse en régénérant l'énergie interne. Le taiji du double éventail est un Qi Gong qui vous permet de travailler la coordination, l'équilibre à travers huit mouvements simples à apprendre. Associés au travail de l'éventail, les mouvements circulaires caractéristiques du Taiji du bâtonnet permettent d’avoir une action profonde sur le système nerveux et permettent ainsi de régénérer le corps et l’esprit en peu de temps. Cette pratique est à rapprocher de certaines méditations taoïstes. Elle apporte tous les avantages de la méditation mais permet également de renforcer la force et la vitalité d’une façon unique.