Glossaire
Des connaissances sur la médecine chinoise, des vidéos sur les trajets des méridiens en lien avec les pratiques de L'ATELIER DU GESTE.
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Théorie des 5 mouvements Bois Feu Terre Métal Eau
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Dabao - Grande enveloppe - 21 Rate
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Le point 21 du méridien de la Rate (R) Tai Yin de pied est situé sur la ligne qui part du milieu de l’aisselle, dans le 6ème espace intercostal. Une autre façon de le localiser est sur la ligne qui part du milieu de l’aisselle, il se trouve à mi-chemin entre l’aisselle et l’extrémité de la 11ème côte.
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Une méthode pour trouver soi-même la localisation de Da Bao: tendre le bras, fermer la main, puis plier le coude jusqu’à ce que le poing touche les côtes. L’articulation du majeur montre l’endroit où ce trouve la point Da Bao. Cette méthode est moins précise, donc vérifier d’être bien dans l’espace intercostal.
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Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont de réguler le Qi et le sang, d’affermir les tendons et les articulations, de dénouer la poitrine et d’être bénéfique à la région costale.
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Dans le Dao Yin du Dragon, le massage sur Da Bao stimule le méridien de la Rate.
Daimai - Vaisseau ceinture - 26 Vésicule Biliaire
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Il porte le nom de Vaisseau ceinture parce que c'est le point d'intersection du Vaisseau merveilleux Daimai (« Vaisseau ceinture ») et du Zushaoyang Vésicule biliaire. Le nom indique l'action de ce point sur le Vaisseau Extraordinaire du même nom.
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À l'horizontale de l'ombilic, à mi-distance de Zhangmen- 13F et de l'épine iliaque antérosupérieure.
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Dai mai purifie la chaleur, élimine l'humidité, perméabilise les méridiens, vivifie les Luo, régularise les menstruations, arrête les pertes.
Dantian inférieur
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Le caractère "Tian" signifie le champ, "Dan" cinabre; ce n'est pas un point mais une zone qui se trouve en dessous du nombril et comprend une grande partie du petit bassin où sont les points suivants: Shenque 8 VC Porte de l'esprit, Tianshu 25 E Pivot céleste, Qihai 6 VC Mer de l'énergie, Guanyuan 4 VC Barrière originelle et Mingmen 4 VG Porte de la Vie.
Dazhui - Grande vertèbre - 14 Vaisseau Gouverneur
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Le point 14 du Vaisseau Gouverneur (VG) Du Mai est situé entre les épineuses de la 7ème vertèbre cervicale et de la 1ère vertèbre dorsale, dans les ligaments sus-épineux et inter-épineux. « Da » se traduit par « grand » et « Zhui » par vertèbre. En effet, ce point est situé sous la proéminence de la septième vertèbre cervicale, qui est la plus grande vertèbre de la région.
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Da Zhui est le point de croisement de tous les méridiens Yang. Il fait également partie des points des Quatre Mers (Sì HÇŽi Xué; 四海穴), il est associé avec la Mer du Qi.
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Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point, en tant que point de réunion des méridiens Yang, sont de réguler les méridiens Yang, de disperser les attaques des pervers externes, d’éliminer le vent-froid, de clarifier et de calmer le Shen (l’esprit) et de rafraîchir la chaleur.
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Le Vaisseau Gouverneur est connu comme étant « la mer des méridiens Yang », et Da Zhui est le point de croisement du Vaisseau Gouverneur avec les 3 méridiens Yang des mains et les 3 méridiens Yang des pieds. Par conséquent, 14VG a une forte action pour chasser des facteurs pathogènes externes et raffermir la partie externe (Yang) du corps; rafraîchir la chaleur (Yang) et tonifier le Qi et le Yang.
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En le frottant, on ressent rapidement une sensation de chaleur dans la colonne vertébrale puis dans tous le corps, très utile en cas de fatigue, de rhume, d'état grippal.
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Frottez Da Zhui avec la paume de chaque main, en alternance, en relâchant bien les épaules. Selon les effets souhaités, frottez plus ou moins fort. En cas de fatigue et de frilosité, massez rapidement avec une certaine pression. Pour harmoniser le corps et calmer l'esprit, lissez doucement avec les paumes.
Dì wÅ huì - Point du milieu qui rencontre le Qi de la Terre - 42 Vésicule Biliaire
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Le point Di Wu Hui se trouve entre les quatrième et cinquième métatarsiens, du côté interne du tendon de l'extenseur commun des orteils. Sur le pied, le méridien Zushaoyang Vésicule biliaire compte cinq points. Ce sont 40VB , A 41VB , 42VB, 43VB et 44VB . 42VB est le troisième de ces cinq points, il se trouve au milieu des quatre autres; c'est un Point de rencontre des flux de Qi du corps de l'être humain avec le Qi de la Terre.
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Sur le bord externe du cou-de-pied, en arrière de l'articulation métatarso-phalangienne du quatrième orteil, entre le quatrième et le cinquième métatarsien, sur le bord interne du tendon du muscle extenseur du petit orteil.
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Di wu hui purifie le Foie, draine la Vésicule biliaire, clarifie la vue, stimule l'oreille (l'audition), transforme l'humidité et élimine les œdèmes.
