Yang Xue Bu Qi Yi Shou Gong

Nourrir le sang, tonifier le Qi, pour maintenir la longévité

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Grand Maître Zhang Guang De

transmis par Wakalin Zhang Jian

Ecole Française de Zhang Guang De (Biarritz)

enseigné par Jean-Pierre Peyruseigt (Lyon)

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Préparation

Embrasser l'énergie

Cueillir l'énergie

Etirer l'énergie

Faire revenir l'énergie dans le dan tian

Adorer Bouddha

Rincer la bouche

Fin de l'enchaînement

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