
Yang Xue Bu Qi Yi Shou Gong
Nourrir le sang, tonifier le Qi, pour maintenir la longévité
Grand Maître Zhang Guang De
transmis par Wakalin Zhang Jian
Ecole Française de Zhang Guang De (Biarritz)
enseigné par Jean-Pierre Peyruseigt (Lyon)
Préparation
Embrasser l'énergie
Cueillir l'énergie
Etirer l'énergie
Faire revenir l'énergie dans le dan tian
Adorer Bouddha
Rincer la bouche
Fin de l'enchaînement