Tonifier l'énergie
Nourrir le Poumon forme 1
Forme complète
02. Soutenir le ciel avec un bras
03. Tourner la tête et regarder la lune
04. Traverser le fleuve dans un petit bateau
05. L'enfant coquin lave le linge
01. Masser le nez
Améliore la respiration.
L'esprit se concentre sur Shangyang 1 Gros Intestin.
02. Soutenir le ciel avec un bras
Stimule les méridiens de la Rate et de l’Estomac et ainsi tonifie le Poumon.
Stimule le méridien des Reins.
L'esprit se concentre sur Shangyang 1 Gros Intestin.
03. Tourner la tête et regarder la lune
Améliore les fonctions du système respiratoire.
Aide à dégager les méridiens du Poumon et du Gros Intestin.
L'esprit se concentre sur Dazhui 14 Vaisseau Gouverneur
04. Traverser le fleuve dans un petit bateau
Dégage les méridiens du Poumon et du Gros Intestin.
L'esprit se concentre sur Shangyang 1 Gros Intestin.
05. L'enfant coquin lave le linge
Stimule l’énergie des Reins et la fonction digestive.
Prévient la douleur des jambes et de la région lombaire.
L'esprit se concentre sur Shangyang 1 Gros Intestin.
06. Tourner la colonne céleste
Régule la respiration.
Tonifie l’énergie des Reins et la région lombaire.
L'esprit se concentre sur Shangyang 1 Gros Intestin.
07. Jouer du pipa
Facilite la circulation de l’énergie dans les méridiens du Poumon, du Gros Intestin, du Cœur, de l’Intestin Grêle.
Augmente la capacité respiratoire en stimulant le Cœur et le Poumon.
L'esprit se concentre sur Shangyang 1 Gros Intestin.
08. L'oie sauvage s'envole vers le ciel
Favorise la circulation de l’énergie dans les méridiens de la Rate et de l’Estomac, du Foie et du Cœur.
Chasse l’énergie perverse du Poumon.
Favorise l’entrée d’air frais dans la totalité des poumons.
L'esprit se concentre sur Shangyang 1 Gros Intestin.