L'éventail du Tai Ji pour nourrir la vie
en plein air
En maniant l'éventail dans un style de Taiji sans son aspect martial créé par Maître Zhang Guang De, vous améliorerez votre équilibre et votre souplesse en régénérant l'énergie interne.
Vous vivrez le grand principe Yin-Yang, symbole de l'harmonie suprême, socle de la pensée traditionnelle chinoise sur lequel s'appuie toute la dynamique de l'enchaînement.
Professeur d'Arts Energétiques Chinois depuis 2009, 4ème Duan (2012), CQP MAM AEC (2016), Diplôme d'Etat DEJEPS AEC (en cours), carte professionnelle d'éducateur sportif habilité Sport Santé Qi Gong FFAEMC, membre de l'Union Pro Qi Gong.
Parc de la Cerisaie 25 rue Chazière Lyon 4
en entrant à droite dans le parc en contrebas de la Villa Gillet sur la place circulaire
10 € | 1 COURS (1 heure)
80 € | 10 COURS (carte prépayée)
Sa pratique vise en tout premier lieu à harmoniser et régénérer l'énergie interne ainsi qu'à maintenir notre bon équilibre avec toutes les forces environnantes. Ses fondements techniques illustrent d'une manière très vivante et originale, les grands principes de la philosophie traditionnelle chinoise :
Yin-Yang symbole de l'harmonie suprême, socle de la pensée traditionnelle chinoise sur lequel s'appuie toute la dynamique de l'enchaînement.
L'association des mouvements lents et rapides doit se faire dans la continuité, sans arrêts, sans à coups, pratiquer avec la force interne, éviter les gestes brutaux, garder la souplesse dans la rapidité. Être attentif aux passages du vide au plein, du plein au vide enraciner le pied porteur pour garder l'équilibre, tourner et changer de posture avec harmonie et facilité.
La beauté de cet enchainement est fonction de la coordination des mouvements des membres supérieurs et inférieurs, du mouvement des lombaires qui entraine le mouvement des bras, du mouvement du poignet pour ouvrir et fermer l'éventail.
