Acupuncture vieux livre

Je transmets une pratique des arts énergétiques chinois (Qi Gong & Dao Yin) qui coordonne en profondeur conscience, respiration et mouvement dans un entrainement régulier à la fois physique et mental. Je vous transmets à la fois l’exigence de la pratique et l’expérience de mon enseignement : 
 

développement de l’attention;

 
apprentissage de gestes précis;

 
prise de conscience respiratoire;

apprentissage et approfondissement d’enchaînements;

 

écoute des sensations physiques et du ressenti énergétique dans le corps; 

 

échanges autour de la pratique.