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Glossaire

Des connaissances sur la médecine chinoise, des vidéos sur les trajets des méridiens en lien avec les pratiques de L'ATELIER DU GESTE.

 

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 Théorie des 5 mouvements    Bois     Feu     Terre     Métal     Eau

A

Arbre (posture de l'arbre) - Zhan Zhuang

  • Le mot "Zhan" signifie se tenir debout et le mot "Zhuang" rester immobile comme un arbre d'où le terme : "la posture de l'arbre".
     

  • Cette pratique améliore le maintien de la posture du tronc et des quatre membres. Le maintien mental durant cette posture permet de soulager les maladies et de renforcer le corps.

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