Daoyin général de santé forme 2
Cette forme pour préserver la santé est basée sur la théorie de la médecine chinoise. L'enchainement des 8 mouvements fait travailler le flux énergétique des organes le long des méridiens qui relient les points utilisés en acupuncture. Les postures sont des étirements effectués avec une relaxation profonde. Les mouvements exigent une rotation et une torsion bénéfiques pour la circulation.
Forme complète
01. Le nuage de la chance accompagne la grue blanche
02. Le cheval héraldique nous emporte vers les grandes aspirations
03. La poutre faîtière d'or soutient avec grâce
04. Tirer à l'arc avec la précision de Cupidon
05. On se penche pour toucher les pieds
06. L'enfant saluant Bouddha
07. On fouette le cheval pour le faire galoper
08. La brise du printemps amène la pluie