Dao Yin en plein air
toute l'année
Professeur d'arts énergétiques chinois, 4ème Duan, DEJEPS en cours, j'enseigne professionnellement le Qi Gong depuis 2009. Je suis en formation continue avec Wakalin Zhang Jian, neveu et successeur du Maître Zhang Guang De, héritier de sa méthode, expert international du Dao Yin Yang Sheng Gong vivant à Singapour, responsable de la formation de l'Ecole Française de Zhang Guang De - association Kunming de Biarritz créée en 1989 - Jean-Pierre Peyruseigt.
Parc de la Cerisaie 25 rue Chazière Lyon 4
en entrant à droite dans le parc en contrebas sur la place circulaire au pied du noisetier de Byzance
10€/cours
10ème cours gratuit
Le poème du Dao Yin
du Grand Maître Zhang Guang De
transmis par Wakalin Zhang Jian
enseigné par Jean-Pierre Peyruseigt
Cette méthode est composée de 20 mouvements, extraits de différents enchainements,
notés entre parenthèses, organisés en trois parties :
– 1ère partie
Pratiquer au chant du coq (Cœur 1ère forme)
Le singe blanc offre un fruit (Cœur 1ère forme)
Cueillir les étoiles (Rate estomac 1ère forme)
Le phénix s'installe dans son nid (Tendons et muscles 1ère forme)
Le grand oiseau déploie ses ailes (Dao Yin général de santé 1ère forme)
Le vieil arbre enchevêtre ses racines (Cœur 1ère forme)
- 2ème partie
Soutenir le ciel avec un seul bras (Poumon 1ère forme)
Pousser la fenêtre pour regarder la lune (Dao Yin général de santé 1ère forme)
Chang Ge étend sa manche (Yang Sheng Tai Ji)
Pousser la montagne pour remplir la mer (Yang Sheng Tai Ji)
L’oiseau solitaire se détache de son groupe (Yang Sheng Tai Ji)
Deux dragons s’amusent avec une perle (Yang Sheng Tai Ji)
Le vieil arbre enchevêtre ses racines (Cœur 1ère forme)
- 3ème partie
Le vent balaie les derniers nuages (Rein 1ère forme)
Les deux dragons jouent dans l’eau (Tendons et muscles 1ère forme)
L’oie sauvage descend sur le désert (Rein 1ère forme)
Chasser la poussière selon le vent (Dao Yin général de santé 1ère forme)
Conduire le bateau selon le vent (Yang Sheng Tai Ji)
La tortue sage inspire l'énergie (Yang Sheng Tai Ji)
Le vieux sage lisse sa barbe (Dao Yin général de santé 1ère forme)
La pratique repose sur l'apprentissage et la maîtrise de cette forme
ainsi que sur la découverte des mouvements dans leurs enchainements originels.
Le corps, le cœur, le souffle travaillent simultanément
L'essence, l'énergie et l'esprit s'harmonisent
Calme comme la lune d'automne
Mobile comme les branches des saules balancés par le vent
Stable comme la montagne Tai
La force naît dans la souplesse
