Shu Jin Zhuang Gu Gong

Assouplir le tendino-musculaire et consolider les os 1ère forme 

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Grand Maître Zhang Guang De

transmis par Wakalin Zhang Jian

Ecole Française de Zhang Guang De (Biarritz)

enseigné par Jean-Pierre Peyruseigt (Lyon)

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Renforcer le cou et la nuque

Pousser la stèle derrière la tête

Le rhinocéros regarde la lune

S'incliner profondément pour chasser la poussière des bottes

La grue se masse les genoux

Deux dragons jouent dans l'eau

Le phénix tournoie au dessus de son nid

Le coq d'or annonce l'aube

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