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Qi Gong sur ordonnance

en cabinet

SUR RENDEZ-VOUS

Vendredi

13h-20h

Cabinet "Le Lieu-Dit" 8 rue des Farges 69005 Lyon

42€ | 1 COURS

120€ | 3 COURS

 

190€ | 5 COURS

350€ | 10 COURS

 

Professeur d'arts énergétiques chinois, 4ème Duan, DEJEPS en cours, j'enseigne professionnellement le Qi Gong depuis 2009. A partir de 2010, j'ai suivi l'enseignement du Docteur Liu Dong, diplômé et enseignant de la Faculté de Médecine Traditionnelle Chinoise de Pékin. J'ai suivi la formation continue "pratique et handicap" de la FFWushu. Je suis référencé dans le réseau MOOVEN MAIF pour le "sport sur ordonnance". Depuis 2018, j'interviens dans le programme "un corps en forme" de l'association sportive universitaire lyonnaise (ASUL) qui met en avant le sport santé ainsi que le "sport sur ordonnance". En cabinet, je reçois toute personne désireuse d'être actrice de sa santé et l'accompagne dans une démarche de projet personnalisé qui respecte le traitement médical - Jean-Pierre Peyruseigt. 

Le Qi Gong, une des cinq pratiques de soins de la médecine chinoise, est une activité particulièrement bien adaptée à l’accompagnement de thérapies. L’attention que vous portez à votre corps est favorable à l’optimisation de la prise en charge médicale dans le respect du traitement. 

"Le Qi Gong, en activant les réseaux énergétiques de l'organisme - méridiens, circulation sanguine, respiration -, favorise les échanges, la communication et réduit les blocages. Cela pourrait expliquer ses effets sur différentes fonctions du corps et sur l'amélioration des symptômes, voire la régression de certaines pathologies" - Professeur Yang Yu Bing, Véronique Liégeois, "Le Qi Gong thérapeutique", préface de Maître Zhang Guang De, éditions Grancher, 2019.

C'est une pratique de santé issue de millénaires d’expériences de la médecine traditionnelle chinoise actualisée par Maître Zhang Guang De dont je transmets l’enseignement. Sa méthode, le Dao Yin Yang Sheng Gong, l'art de guider et d'étirer pour nourrir la vie en soi, en activant les réseaux énergétiques de l'organisme, conduit l'énergie là où le corps en a besoin pour en harmoniser les fonctions.

 

 Une thérapie complémentaire 

Le Qi Gong a des effets dans l'hypertension et les maladies cardiovasculaires. Sa pratique régulière régule la tension par son effet relaxant et par la stimulation de la circulation de l'énergie et du sang qui crée une vasodilatation périphérique. 

Si vous êtes en réhabilitation cardiaque après un infarctus du myocarde ou un pontage coronarien, stressés et inquiets pour votre santé, le Qi Gong est une pratique à privilégier car ses mouvements lents et réguliers n'impacte pas le rythme cardiaque. Au contraire, sa pratique fait baisser la tension artérielle ainsi que les facteurs de risques cardiovasculaires chez les personnes hypertendues. 

Le Qi Gong est aussi utile en oncologie dans le cas de cancer du sein, de l'estomac ou des poumons en rémission, en cours de traitement et après traitement.

Pratiqué dans de nombreux centres anticancer en France, le Qi Gong aide à:

limiter les effets indésirables des traitements, notamment la fatigue liée à la chimiothérapie; 

réduire les complications et les effets secondaires d'une intervention chirurgicale;

accélérer la récupération post-opératoire grâce à un reconditionnent en douceur de toutes les chaînes musculaires et un travail sur les postures et la respiration;

réduire les risques de pathologies cardiovasculaires et métaboliques;

maintenir la force musculaire et l'endurance;

empêcher la perte osseuse;

agir sur le psychisme en diminuant l’anxiété;

améliorer la qualité du sommeil;

accompagner la resocialisation des patients.

Le Qi Gong a montré également son efficacité dans les troubles musculo-squelettiques qui impactent les muscles, les tendons et les nerfs, notamment au niveau du dos.

Différentes études scientifiques (Effects of Qigong practice in office workers with chronic no-specific low back pain: a randomized control trial, University of North Carolian at Chapel Hill, USA.) montrent la diminution de la douleur et l'amélioration de l'amplitude du mouvement ou la souplesse du corps.

 Comment ça marche ? 

A l'issue d'un entretien, je vous propose une pratique personnalisée en Qi Gong en fonction de votre pathologie. L'enseignement répond au mieux à vos besoins tout en diminuant la prévalence des incapacités chroniques ou des récidives et en réduisant les complications, invalidités ou rechutes consécutives à la pathologie. 

 
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Pierres zen

1 Cours

Ecoute active de vos besoins et propositions d'accompagnement 

1h |  42€

Vendredi 13h-20h

Le Lieu-Dit 8 rue des Farges 69005 Lyon 

à partir du 15 octobre 2021