Acupression

​

• C'est une technique dans laquelle une pression des doigts sur les points remplace l’effet de l’aiguille d’acupuncture. Le traitement de la "surface" permet d'influencer toutes les fonctions en prise directe avec le Qi. L'acupression est très utilisée en Daoyin Yangsheng Gong de Maître Zhang Guang; par exemple dans le mouvement "le point Taixi élimine les blocages".

​

L’acupression nécessite de connaître la localisation, les effets et les indications des points énergétiques, notamment les points Puits Jing et les points sources Yuan.

​

L’acupression utilise les points énergétiques pour :

​

• Stimuler le mouvement du Qi, du sang Xue et des fluides organiques Jin Ye, le Vaisseau Gouverneur Dumai et le Vaisseau Conception Renmai afin de renforcer les fonctions vitales du corps face à des agressions anxiogènes et exogènes;

​​

• Stimuler un changement dans une zone douloureuse ou non, locale ou éloignée, en relation avec les cinq organes et viscères du corps afin de rétablir l’équilibre du corps;

​​

• Dénouer les blocages énergétiques afin de favoriser la bonne circulation du Qi dans les 12 méridiens.

 

La méthode essentiellement utilisée est An "pression" et la modalité Rou "circulaire"; la pression circulaire servant à équilibrer, à disperser ou à tonifier le flux énergétique. La stimulation à la pression du doigt sur un point d’énergie induit un signal qui est transmis le long du parcours du méridien.

 

Elle a pour but de :

​

• Tonifier le point d’énergie;

​​

• Rendre la circulation de l’énergie plus fluide au niveau du méridien qui traverse le point et qui ira ensuite irriguer les organes profonds;

​​

• Disperser l’énergie stagnante au niveau d’un point notamment dans le cas de douleur, d’inflammation.

​

12 points pour calmer et tonifier dont 5 points essentiels

​

1. Le point anti-stress Hegu GI4 

2. Le point anti-déprime Sanyinjiao Ra6 

3. Le point de rééquilibrage Tinggong IG19

4. Le point "aspirine" Kunlun V60

5. Le point de l'équilibre intérieur Yongquan R1

6. Le point antifatigue Taixi R3 

7. Le point contre l'anxiété Neiguan MC6 

8. Le grand point de l'esprit Baihui Du20 

9. Le point de l'énergie Qihai Ren6 

10. Le point de la longévité Zusanli E36 

11. Le point des troubles digestifs Zhongwan Ren12 

12. Le point pour le foie Taichong F3