Stage
Taiji de l'éventail

Mme Shi Ying

 

Stage à Lyon samedi 25 dimanche 26 mars 2023

 

Taiji de l'éventail pour nourrir la vie 1ère forme

 

Animé par Mme Shi Ying, 7ème Duan de Daoyin Yangsheng Gong,

disciple de Maître Zhang Guang De, créateur du Yangsheng Taiji Shan

shi ying

 

L'enchainement du Taiji de l'éventail pour nourrir la vie est une association de mouvements lents et rapides. Il doit être pratiqué avec beaucoup de souplesse tout en gardant une certaine énergie, le corps doit rester droit et détendu, l'esprit calme, la respiration régulière.

 

 Être attentif aux passages du vide au plein, du plein au vide, enraciner le pied porteur pour garder l'équilibre, tourner et changer de posture avec harmonie et facilité.

 

La beauté de cet enchainement est fonction de la coordination des mouvements des membres supérieurs et inférieurs, du mouvement des lombaires qui entraine le mouvement des bras, du mouvement du poignet pour ouvrir et fermer l'éventail.